丹娜絲颱風來襲,使台灣北部地區出現比南部更高的溫度,週六宜蘭羅東最高溫達36.8度。醫師提醒民眾注意「室內中暑」的危險,特別是年長者最易受影響。今年7月截至3日,熱傷害就診已達164人次。台安醫院急診科主任韓昌旺表示,近期收治多位在家中昏倒的長輩,主因是夜間睡覺未開冷氣,加上高濕度環境使身體不自覺「無感蒸發」,導致脫水中暑。
丹娜絲颱風來襲,北部地區溫度仍高,宜蘭羅東達36.8度,台北內湖也有35.7度。北部和宜蘭共有八個測站超過35度,顯示北部比南部更為炎熱。韓昌旺指出,台灣許多房屋為鐵皮或頂樓加蓋結構,白天吸收大量熱能,加上浴室、廚房等處濕度高,若不開窗通風,傍晚時房屋開始釋放熱量,室內溫度反而比早晨更高。
在這種高溫高濕環境下,人體會透過皮膚與呼吸自然蒸發水分,這種「無感蒸發」讓中暑情況不知不覺發生。韓昌旺解釋,老年人因年齡退化,排汗功能較差,若再加上服用降血壓藥物或利尿劑,水分狀況就更為不佳。高濕度環境使汗液難以蒸發,人體調節溫度的能力也隨之下降。
醫師提醒,成人在熟睡時和洗澡後,分別會流失約500毫升水分。許多長輩往往早上起床才發現中暑症狀,包括頭暈、疲勞、脫水或意識模糊等。一旦出現這些症狀,應立即補充水分並降溫。為預防室內中暑,建議即使在家中也要每小時至少喝100至150毫升水,可飲用冷水、沖冷水澡降溫,並開冷氣搭配除濕,將室內濕度控制在60%以下,以避免在家中因高溫而昏倒。
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