返台後馬不停蹄開工
在中國接連拍攝幾個作品殺青後，趕在聖誕節前迎來的小假期適逢疫情解禁，立刻飛回台陪伴媽媽身邊，準備一起度過佳節。然而飛機一落地不如想像中的輕鬆，立刻前往定妝、接連會議及滿檔採訪及拍攝邀約、活動出席，再從夾縫中擠出空檔與許久未見的老朋友見上一面，看著這樣忙碌而充實的她，真的如她所言將生活過得漂亮精彩可以有很多種方式，「緣份我覺得順其自然，緣份沒到就不強求。」被關注的感情世界，她則開朗分享：「現在的我對愛情保持樂觀和期待，但並不會特別深切渴望。」
40歲的美麗綻放保養術：開心早餐、開筋、經絡按摩、泡澡
工作忙碌的張鈞甯表示，不再像以前2、30歲身體能符合高強度重訓及長時間長距離跑步，如今的她調整為輕緩慢跑或有氧及拉筋、開胸與伸展放鬆運動之外，日常勤勞的艾灸、經絡穴道按摩或刮痧，就算只是拍攝中間的短短空擋幾分鐘，她也會幫自己按按穴道舒緩一下，尤其是女性生理期期間，透過這樣的方式讓她的不適感大幅降低。而平時如果時間允許的話，沐浴後也會盡可能的泡澡幫助身體發發汗。另外，張鈞甯的早餐原則更是支持她忙碌生活的一種正念幸福儀式感，她說：「早餐一定要吃好吃滿（大笑）。不要笑我膚淺，我覺得這是一天美好的開始，而且這件事是能夠自己決定並且好好完成它的。」
▲ 40歲的張鈞甯，保養調整為輕緩慢跑或有氧及拉筋、開胸與伸展放鬆運動之外，日常勤勞的艾灸、經絡穴道按摩或刮痧。（圖：MilkX Taiwan）
刑警專業戶：演出女性的溫柔力量
《緝魂》、《查無此心》及剛剛殺青的三部電影都巧合的擔任刑警角色，儘管職業只是附屬於角色的部分，但三個不同故事的刑警的共同點是在屬於男性為多數的職場環境，女性刑警能發揮的她們特有的女性力量，能獨當一面、讓溫柔與堅毅並存，用屬於女性自己的視角或是溝通表達能力，去面對嫌疑人或是案件陳述，是和過往大眾對於刑警身份的既定印象有很大不同的。
內心平靜的慢活：供應能量給熱愛表演的工作狂
年輕時張鈞甯坦言內心總會急躁地想要跟上別人的速度、甚至超越，質疑自己為什麼進步不夠快，但是如今隨著時間與作品一次次累積，她理解了這段歲月中穩定一小步、一小步的進步成長，讓內心平靜而踏實的慢活，成就屬於她長時間以來不斷前進的動力與從容自在演出。
▲ 關於人生的「理想型」，張鈞甯給出的答案是：接受事與願違。（圖：MilkX Taiwan）
致同為處女座A型的妳
曾經總是執著糾結在努力付出後沒得到理想結果的過來人，關於人生的「理想型」，張鈞甯給出的答案是：接受事與願違。來到40歲已經能理解大家都在努力著，但所謂「滿分」是需要綜合天時地利人和的各種完美，只要過程不保留的盡力去完成，便不需要糾結或扼腕結果了。
關於理財與投資
某次與老同學閒聊間的財務規劃建議，讓張鈞甯意外地躍上財經新聞版面。張鈞甯說即使是現在，她也不認為所謂理財投資最穩健的就是進股市，當時選擇了針對罕病藥物不斷研發的藥廠為投資標的，主要也是認同了這個項目的發展和它對社會的影響力，而這也是她唯一能提供的建議，深入了解所投資的產業或你我看到的未來目標是什麼。就她而言，除了前面提及的，未來若再有機會，依舊會選擇她有在關注的永續、能源及環保的相關產業發展為目標。儘管她也經常聽聞有很多人的理財是短期美股或台股操作賺快錢，但她坦言那樣的理財方式不適合她。
▲ 張鈞甯坦言，未來若再有機會，依舊會選擇她有在關注的永續、能源及環保的相關產業發展為目標。（圖：MilkX Taiwan）
迎向2023：感情聽天命、事業我努力
幕前實力派女演員的她，從成立工作室以來，更是傾力投注心力在幕後。與老戰友們開設經紀公司簽約新人，希望能協助對影視、表演有熱忱的新生代一起享受表演。身為經營者之一的她坦言：「我們不能保證簽約後絕對可以大紅大紫，但能讓他們在成為演員這條路上保有身心健康的狀態，坦率面對可能的起起伏伏。」另外，公司這段期間也買了不錯題材的版權，未來也將朝自製影集或電影製作邁進，希望在她退休之前，能讓公司在這軌道上穩定運行。
張鈞甯的40歲感性女子圖鑑
工作、愛情、家庭或任何身份，都隨心所欲的以自己開心為出發點滿足自我，在不傷害他人的原則之下這樣進行著的妳，值得為自己由衷感到驕傲！
