每個人都有自己生命的價值，不要忽視自己，並且善加利用，一定也會開出生命中美麗的花朵
「生命的限制有時反而是激勵自己最大的原動力，也能開啟自己開闊的人生視野，而生命的價值就是當自己有餘力時，不要吝嗇付出自己，去幫助曾跟自己一樣，生命正遭逢挫折的人。」
記得大一時，那時對自己生命開始有的疑惑，腦中一直思考著「到底生命的意義是什麼？」、「生命的價值到底在哪裡？」整整蹺了一個星期的課，想要尋找心中的答案，我問教我們的通史老師：「人生的意義是什麼？」我記得老師回答我：「生命就像交響樂團，你、我都是其中的一員，我們都盡力在扮演好自己的角色，更重要的是也要讓整個交響樂團可以演出美妙的樂章。」我當時並不了解老師的意思。
我跑去法鼓山，遇見了一位師父，我雙手合十問這位師父：「師父，我心中一直有個疑惑，我不知道我人生的意義及價值到底在哪裡？可以請師父幫我解惑嗎？」師父跟我說：「生命的意義就是去追求那些未知的 事？」我當時問師父：「什麼是未知的事？」師父說：「若你的腦中有疑惑就去弄清楚，若你的心中有恐懼就去面對它。」
說真的，以我當時的智慧，真的無法了解老師及師父所講的意含，那時的我心中並沒有明確的目標，更別說有著什麼偉大的夢想，只是心中的疑惑一直圍繞在我的腦海中，怎麼揮也揮不去。那時剛好有個三天二夜的戰鬥營的活動，戰鬥營顧名思義就是挑戰攀岩、高空滑降…等等極限活動，戰鬥營對於一般人就已經止步不前，更何況是一位身障者，但我決定報名，我只想知道自己能夠做到多少？
我永遠記得我的第一次挑戰，就是從七層樓高的高台滑降下 來，其實最困難的並不是自己很辛苦的爬上七層樓的高台，當你爬上去之後，著好裝備，這時教練把大家集合在一起，面帶微笑跟大家說：「待會你們若是不敢跳，沒關係，教練可以幫你！」我們大家都知道「教練可以幫你」這句話的意思。
我一直以為我還算勇敢，但是輪到我跳的時候，坐在 跳台上往下一看，哇！心中突然覺得一涼，身體竟不由自主的抖了起來，我的勇氣突然消失了，當時我心中惟一的念頭就是放棄，我不要跳了，我在原地三分鐘、四 分鐘、五分鐘過去了，我不敢往下跳，這時我眼睛的餘光，瞄到坐在我左後方的教練，突然站了起來，慢慢的朝我走了過來，這時候我的腦海中馬上浮現出兩個選擇，第一個是我要自己跳下去？還是第二個我要給教練踹下去？同樣是往下跳，給教練踹下去多沒面子，於是我不願教練接近我，我深深的吸了一大口氣，眼睛緊緊 一閉，縱身往下一跳，當我滑到終點時，心中突然有種豁然開朗的感覺，那種感覺就好像沒有什麼事是你辦不到的，你可以完成任何事。從那次開始，我開始挑戰各種極限運動──飛行傘、獨木舟、帆船、潛水、甚至騎著我的三輪殘障機車環島一圈，我想藉由一次又一次的挑戰，來尋找生命正向的力量。
菲爾韓森（Phil Hansen）是一位醉心於「點畫」的藝術家，但是他卻發現雙手顫抖的狀況日益嚴重，讓他無法準確的在紙上以點作畫，並為此深受打擊， 幾度心灰意冷。後來，他決定面對上天給他的考驗，他說：「自己想做的事誰也無法阻擋，那我何不與顫抖做朋友。」當他開始接受自己的缺陷，接受自己生命的不 完美，於是開始嚐試另一種創作方式。這也開啟了他以前從未想過的藝術創作方式，他的創作變得多元豐富，他可以用雙腳作畫、用手刀做畫，也可以用木材、香蕉…來創作，他說：「當你接受自己，你會發現你還能做的更多！」
多年以後，再次回想老師及師父當時的話語，原來生命的限制有時反而是激勵自己最大的原動力，也能開啟自己開闊的人生視野，而生命的價值就是當自己有餘力時，不要吝嗇付出自己，去幫助曾跟自己一樣，生命正遭逢挫折的人。
倒著看人生 周凡
本文出處：請按此
就算沒有雙腳，不能奔跑，我還有雙手可以倒著看人生，追逐我的夢想。
從來只聽過雙手萬能，從沒聽過雙腳萬能！
各位朋友，如果你失去了雙腳，你要怎麼看待未來的人生道路呢？
生命教育講師周凡告訴我們：「沒有雙腳，那就倒著看人生，用手也要追逐自己的夢想！」
高空滑降、飛行傘、獨木舟、帆船、手搖三輪車環島、鐵人
成立生命教育網站，用簡單文字與影像說明不簡單的人生道
誠摯邀請您與周凡老師一起《倒著看人生》，享受不設限的生命！
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周凡
本名周鴻隆。
三歲那年發高燒，造成雙腳不良於行，卻喜歡挑戰生命。1993年率先用三輪機車挑戰8天7夜環島壯舉，之後更挑戰飛行傘、潛水、水上摩托車、帆船、獨木舟……等極限運動。
周凡老師於2009年創立「倒著看人生」生命教育網站，是全球首創以簡單動畫來傳達生命教育理念的網站。短短幾年內，全球各地瀏覽人次已超過三 千萬人，各大視頻網紛紛將「倒著看人生」影片製成專輯推廣，學校老師、企業教育訓練課程也將這些簡單動畫當成激發生命正向能量的教材。同時，周凡老師更創 立了「激發正向能量工作坊」，將正面積極的態度和理念更深入推廣至全球各地華人地區（目前已推廣至台灣、中國、香港、馬來西亞、美國、澳門、新加坡、加拿 大）。
近幾年來，周凡老師致力於推廣偏鄉生命教育，經常受邀至各地偏鄉學校分享理念，每年達近百場。在許多學生眼中，周凡老師就像帶給他們希望的天使，教他們如何追逐自己的夢想。
「倒著看人生」生命教育工程網站：http://www.edu-for-life.com/
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