不少女性朋友為痘痘所困擾,為了抗痘、消痘,試遍各種美容護膚的方法。其實想要有效祛痘,除了使用外用藥膏之外,飲食的調理也是非常重要的。以下兩款花草茶,平時適量飲用,就很達到很好的抗痘效果。
1、玫瑰金盞花茶
材料:玫瑰花5朵,金盞花2朵。
沖泡方法: 將以上材料放入杯中,加入熱開水沖泡,等待三至五分鐘即可飲用。
作用:平衡內分泌、補血氣,美顏護膚。
特點:注意無明顯禁忌。
2、月見草茉莉花祛痘茶
材料:月見草6朵,茉莉花1茶匙。
沖泡方法:將以上材料放入杯中,加入熱開水沖泡,等待三至五分鐘即可飲用。
作用:調理內分泌,對消除暗瘡、粉刺有一定效果。
特點:脾胃虛寒,容易腹瀉的人不建議多喝。
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