軍旅實境綜藝節目《九條好漢在一班》，以實境拍攝手法真實還原軍旅生活與操課訓練，邀請9位背景各異的「星兵」展開為期1個月的挑戰，3位班長黃鐙輝、陳樞育與雲朵姐姐，憑藉自身服役經驗，親自帶領星兵投入實戰訓練，在汗水與磨練中，見證他們從「男孩」蛻變為「男人」的成長歷程。
談起當年當兵經歷，黃鐙輝透露，當時因擁有數位電子乙級證照，被選派至通訊學校受訓2個月後，下部隊直接擔任義務役班長，負責通信兵工作，他表示：「當兵讓我養成紀律與時間觀念，每天固定作息、折棉被，看似重複，其實是好習慣的養成。」這次再以班長身份回歸軍營，他坦言最具挑戰的是500公尺障礙，笑說：「真的超硬。」
但讓他最動容的，是9位星兵的轉變，他大讚曾子余的表現最令他感動，結訓前班長們特別設計了一段答數訓練，從最初零零落落到最後整齊劃一，他感性表示：「那一刻真的讓我很驕傲，有種『孩子長大了』的感覺，這就是一起生活、一起流汗換來的成長。」
陳樞育曾服役於陸軍砲兵單位，這次為了《九條好漢在一班》陳樞育更親自操刀創作主題曲〈英雄好漢〉，並由玖壹壹成員洋蔥錄製，用音樂凝聚團魂與情感，他分享，創作靈感來自正式拍攝前進駐成功嶺受訓，結訓當天靈感湧現，一晚寫下雛形，他感性表示：「這首不是愛情歌，卻比愛情更深刻，寫的是我們怎麼從陌生人變成兄弟。」
雲朵姐姐服役長達4年半，歷經憲兵與藝工隊，曾負責保護國家元首、招募新兵及車輛調度，也隨藝工隊全台勞軍，是軍中少見的多面手，身為節目中唯一女性班長，面對9位年紀比自己大的星兵，坦言一開始壓力很大，「要讓9位服氣真的不簡單」，但隨著長時間相處，逐漸找到節奏，用理解取代威嚴，成功建立信任，她更鼓勵現役弟兄姊妹，更直言：「如果能趁這段時間準備好自己，往後走向哪裡，都能更穩。」
