3大糖尿病警訊! 糖尿病權威醫師:1種皮膚症狀要重視

3大糖尿病警訊! 糖尿病權威醫師:1種皮膚症狀要重視

NOW健康 2025-06-10 18:04

【NOW健康 編輯部/整理報導】台灣第2型糖尿病患者眾多,保守估計超過250萬人,英國《每日郵報》報導,如果出現頸部或腋下出現黑色絨毛狀斑塊、皮膚增生小肉芽(肉贅)、頸後「水牛肩」等,第2型糖尿病的3大警訊,對此,國內糖尿病權威醫師陳宏麟表示,想確診糖尿病,只需檢測血糖,建議成年人每年固定抽血,瞭解自身血糖變化。


第2型糖尿病常因出現併發症才確診 3項容易被忽略的身體變化別大意


糖尿病為慢性疾病,係因胰臟無法正常分泌胰島素,或身體細胞無法正確利用胰島素所引起,其中以第2型糖尿病居多,與肥胖、不良飲食及缺乏運動等生活習慣有關,由於發展過程緩慢,不少病友因出現併發症,就醫才確診罹病。


英國《每日郵報》報導,若能及早察覺身體出現與胰島素阻抗相關的警訊,就有機會透過生活方式調整逆轉病情。該文章提出3項容易被忽略的身體變化:


▸頸部或腋下出現黑色絨毛狀斑塊


「黑棘皮症」(Acanthosis Nigricans)常見於頸部、腋下、鼠蹊部等皺摺處,通常暗沉且觸感柔軟。雖不直接由糖尿病引起,但與胰島素阻抗有關,是體內胰島素過量的表現之一。當身體對胰島素反應變差時,胰臟會大量分泌胰島素以維持血糖平衡,而過多胰島素就會促使皮膚細胞過度增生,導致黑斑形成。


▸皮膚增生小肉芽(肉贅)


皮膚贅生物(Skin tags)常出現在頸部、腋下,以及皮膚與衣物摩擦頻繁之處。若近期出現數量異常增加,可能與胰島素阻抗有關。醫學研究發現,胰島素異常,容易刺激細胞生長,進一步誘發皮膚小肉芽。


▸頸後脂肪堆積成「水牛肩」


「水牛肩」係指頸部後方出現脂肪墊或隆起。當身體無法妥善利用胰島素時,容易造成脂肪異常分布,導致部分區域出現脂肪堆積。這也是胰島素阻抗或糖尿病常見的體型變化之一。


國內糖尿病權威提醒「黑色棘皮症」特別注意 醫揭常見部位及好發族群


對於上述3大糖尿病警訊,陳宏麟表示,以「黑色棘皮症」較具參考價值,常見於後頸、腋下、鼠蹊部(大腿內側根部),好發於肥胖者,症狀為外觀色素沈澱、觸感粗糙,且可能產生異味,此時代表體內胰島素產生阻抗,影響胰島素分泌,就應提高警覺,儘速就醫。


至於皮膚增生小肉芽(肉贅)、頸後「水牛肩」,則參考價值較低,陳宏麟提醒,成年人應定期抽血、檢驗血糖,並養成正常飲食、規律運動等習慣,與體重控制,就能大幅降低胰島素阻抗,減低糖尿病風險。


# 首圖來源/Freepik


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