俄羅斯24歲實境秀女星克里斯蒂娜(Kristina Belaya)驚傳在浴室滑倒,結果不慎撞擊頭部,經搶救仍宣告不治。實際上這類事件層出不窮,醫師呼籲沒有防滑措施的浴室相當危險,是居家最常跌倒的地方,而若是浴缸設計過高,就連年輕人都可能滑倒。
衛福部玉里醫院「衛教資訊」曾指出,年長者因神經肌肉退化,反應較慢,跌倒是一種常見的自然現象。有研究證實,50歲以後,每增加5至6歲,跌倒的機率加倍,更成為65歲以上老人意外事故死亡的主因。
據國健署統計,65歲以上老人事故傷害死亡原因第2名就是跌倒,最常跌倒的地方在家具旁、浴廁間,而居家環境不良,就是高齡跌倒的重要因素,危險角落之一就是「沒有防滑措施的浴室」。
玉里醫院表示,老人最常跌倒的地方在浴室,約佔3成,如果浴缸設計過高,即使是年輕人,也容易因此滑倒。另外,人在快跌倒時,都會想扶著周遭的物品避免摔傷,但若物品本身不平衡,支撐不住重量,反倒受傷更重,專家建議家有老小的人,可挑選穩固耐用的家具。
「一太e衛浴」就曾透露,廁所跌倒不是老人的專利,大人小孩都可能在浴室摔倒,輕則瘀青流血、重則住院致命。因此他們針對浴室「滑倒、跌倒、絆倒」3倒列出以下改善建議: 馬桶安全扶手:如廁起身可能因為短暫暈眩而重心不穩跌倒;當坐下時更可能因為沒有扶手給予支撐點不小心坐偏,而導致整個人跌摔。起身坐下雖是簡單的小動作,但卻是每天最頻繁的日常,絕不容忽視。 無門檻淋浴拉門:浴室如果沒有加裝乾溼分離,通常地板都是長時間在濕滑的狀態下,這時如果使用馬桶或洗手台則會大大增加滑倒的風險;若能採用無門檻式的拉門更能大大降低絆倒的危險。 摺疊淋浴椅:洗澡時因體感溫度冷熱交替,加上長時間站立,容易頭暈目眩,其中更以年長者不耐久站尤其明顯,置放淋浴椅/洗澡椅可降低暈倒在浴室的機率發生。 U型上翻安全扶手:乾區、濕區都加裝固定於牆面的安全扶手,確保家人在浴室行走時每個位置都能有抓扶的支撐點,使安全更全面。 走入式浴缸:浴缸的高度較高,進出時都需要單腳跨進跨出,加上地板濕滑的情況下,若不小心沒站穩很容易滑倒、跌倒,此時應在周圍加裝扶手,或改成走入式浴缸降低門檻,若長時間沒有泡澡的用途也建議將浴缸敲掉。
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