近日一名21歲的醫學系三年級學生在打籃球時突然在球場上嘔吐，原以為只是過度勞累，但就醫檢查後才發現已經是末期腎衰竭患者。腎臟科醫師江守山分享，這名學生在急診檢查時發現已出現尿毒症症狀，兩顆腎臟都已萎縮。令人驚訝的是，這名學生平時表現正常，不僅能考上醫學系，還能參與體育活動，頭腦和體力都未受明顯影響。
江守山表示，上述醫學系生，才21歲，就讀大三，發病前在球場打籃球，打到一半開始吐，心想可能是運動過度、太累了，但回到宿舍休息後還是吐，因此到急診就醫。
結果一抽血，發現這名醫學系生已經尿毒症，超音波一掃2顆腎臟都萎縮了，腎絲球過濾率只有3點多，一般人是100，一個準醫生，初次確診腎臟病，就已經到第5期腎衰竭，他建議這名醫學系生準備換腎，否則21歲即開始洗腎，對個人對健保都是災難，一年要花80幾萬元。
江守山表示，台灣與美國一樣，美國腎臟病人有3分之1，看醫生時已是第5期腎衰竭，且是洗腎前1個月才看到腎臟科，這是因為初期腎臟病不痛不癢，很難發現。江守山表示，平常可以留意健檢的驗血驗尿報告，只要會看尿蛋白與腎絲球過濾率，就可初估腎臟是否有異狀，如果有尿蛋白，就不可能是腎臟正常的人，應該要就醫；再者要看腎絲球過濾率，如果腎絲球過濾率不好，也要就醫。
另外飲水方面，要減少喝飲料，如果無法接受白開水，可以選擇無糖綠茶、黑咖啡、酸櫻桃汁、蔓越莓汁、檸檬水、生薑茶或黑豆水等相對不傷腎的飲料。但仍需注意控制攝入量，每天不應超過一杯。
專家還強調，除了控制糖分攝入，適量運動、保持良好的作息習慣、控制血壓和血糖水平等，都是維護腎臟健康的重要方法。對於已有慢性病史或家族遺傳風險的人群，更應該提高警惕，及時就醫檢查。
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