明明感冒好了,咳嗽還是咳不停?中醫揪「臟腑功能失調」害慢性咳嗽

明明感冒好了,咳嗽還是咳不停?中醫揪「臟腑功能失調」害慢性咳嗽

uho優活健康網 2025-03-20 15:40


冬春之際日夜溫差大,許多人一不小心就會感冒,若在感冒後仍然持續咳嗽,就要小心是「慢性咳嗽」。中醫師指出,慢性咳嗽的複雜程度較急性咳嗽高,通常涉及多個臟腑的功能失調,除了耐心調理外,建議在早晚溫差大的時候,戴帽子與圍絲巾,才能促進肺氣流通,若有相關症狀也建議就醫。


咳嗽是身體自我保護機制

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師陳至良說,咳嗽是身體的自我保護機制,當呼吸道的黏膜受到刺激時,身體會自動引發咳嗽反應來將異物排除。對於慢性咳嗽的患者來說,這種反應機制可能會過度敏感,即便沒有明顯的異物刺激仍會頻繁的咳嗽。

陳至良指出,根據咳嗽時間長短,可以分為急性咳嗽、慢性咳嗽與亞急性咳嗽:

  • 急性咳嗽:持續咳嗽約3週
  • 慢性咳嗽:咳嗽超過8週(2個月)
  • 亞急性咳嗽:介於兩者之間


臟腑功能失調也會咳嗽

陳至良說明,慢性咳嗽的常見原因包括呼吸道疾病後遺症、氣喘、鼻涕倒流及胃食道逆流等等。中醫認為:「五臟六腑皆令人咳,非獨肺也。」意思是,除了肺以外,其他臟腑功能失調時也都會引起咳嗽,包括肝咳、腎咳、心咳、脾咳以及肺咳。

  • 肝咳:咳嗽時伴隨兩側肋骨周圍悶脹疼痛,常見習慣熬夜、情緒急躁易怒的人。
  • 腎咳:咳嗽伴隨腰背疼痛,且痰沫較多,常見腎衰竭的患者。
  • 心咳:咳嗽伴隨呼吸短促,乏力心悸的症狀,常見慢性心衰竭的患者。
  • 脾咳:脾虛會影響胃腸功能,胃酸刺激咽喉或是嗆入氣管而引起咳嗽,常見於長期消化不良、胃食道逆流的患者。
  • 肺咳:咳嗽伴隨氣喘及鼻涕倒流。


慢性咳嗽需耐心調理

陳至良說明,慢性咳嗽的複雜程度較急性咳嗽高,通常涉及多個臟腑的功能失調,除了耐心調理外,建議在早晚溫差大的時候,戴帽子與圍絲巾,這樣能幫助保護頭頸部,促進肺氣流通。

此外,維持適量的運動與避免熬夜有助於調達肝氣,改善情緒的同時也能對咳嗽起到治療作用。對於腸胃功能較差的人,則需特別注意飲食,盡量避免食用難以消化且易產氣的食物,這樣有助於改善咳嗽的症狀。

陳至良提醒,若有不明原因導致咳嗽,應即時就醫,找出病因並進行適當的治療。除了了解咳嗽的原因外,咳嗽的具體情形也十分重要,包括是否有痰、痰的顏色(如綠色、黃色、白色、透明、帶血絲)、痰的質地(如黏稠或清稀),以及咳嗽是否有加重等,這些都是中醫師在診間診治時需要考量的重要資訊。因此,就診時應詳細告知醫師相關情況。


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本文授權轉載自《優活健康網》,原文為明明感冒好了,咳嗽還是咳不停?中醫揪「臟腑功能失調」害慢性咳嗽

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