專訪/韓寧新戲化身天才甜點師自曝日料控 努力增肌「飲食運動菜單」曝光

專訪/韓寧新戲化身天才甜點師自曝日料控 努力增肌「飲食運動菜單」曝光

LIFE生活網記者-郭懿慧 2024-12-17 10:32

擅長拍攝不同類型劇的韓寧,近期《不愛,愛》是唯一充滿「粉紅泡泡」的戲劇作品。接受《LIFE 生活網》專訪透露,離開牙醫界進入演藝圈,韓寧坦言與劇中的郭佳兒遇到相同職場境遇,也以「學姊」身份勉勵職場新鮮人。身材纖細的她分享近況,正在積極進行重訓與飲控,想要還原最好的自己,公布飲食與運動菜單。

有趣的是,《不愛,愛》將甜點與愛情結合,劇中有許多令人垂涎三尺的甜點,韓寧飾演天才甜點師,目前積極進行重訓,被要求多吃澱粉的她無奈:「現場多是美術道具,故也不能狂吃!」幸好,殺青隔天劇組有放一整桌的甜點,讓大家品嚐。韓寧自曝是日式料理控,到日本旅遊會狂掃超市,回家自己動手煮簡單日料,像是近期很喜歡做冷麵,自己調醬汁搭配溫泉蛋,很有情調。

▲ 韓寧積極進行重訓增肌,被要求多吃澱粉的她無奈:「劇中道具多數可以看不能吃。」(圖/良人行、東森電視)

 

劇中郭佳兒一角表達情感上較不直接,韓寧坦言過去也與角色一樣,不敢表達比較負面的情緒,長大後才知道「把話直接表達出來,與他人相處是好事!」她解釋,隨著年紀增長與工作歷練,也能勇敢表達出自己的想法,且喜歡直接用嘴巴說出口。如同郭佳兒在之後的劇情,與張軒睿飾演廖志豪一角,劇中到後期,兩個人都有所成長。

張軒睿在劇中飾演霸道總裁,談戀愛後會有不同的行為發生。較少演出偶像戀愛劇的韓寧,被問到戀愛一事笑著說,自己戀愛時候也會產生粉紅泡泡,「是女生當然都會!」另一半若有反差的行為,則會為此心動。

▲ 韓寧喜歡另一半有反差的行為,會為此心動。(圖/良人行、東森電視)

 

郭佳兒的個性較為堅硬與執著,對職場文化不熟悉,甚至易與他人起一些衝突,當年較晚入行的韓寧透露,同樣也有遇到相同的職場境遇。曾為牙醫的她表示:「一開始的不習慣娛樂圈文化,不善與他人交際,加上既要專注在自己的事情上,但又需要與他人溝通,後來慢慢地找到舒服表達的方法。」為什麼會選擇離開牙醫工作,進入演藝圈當演員?韓寧說道:「在大學的時候第一次接觸了表演,在過程裡面感受到,原來表演可以透過更多層面去傳遞情感,也意識到自己好像更想做演員這個工作。」至於給新鮮人的鼓勵?她謙虛地勉勵大家「必須要在聽他人意見,以及聽自己的想法之間找到平衡點!」

韓寧從牙醫轉戰演藝圈,也歷經劇中人物一樣的掙扎過程。(圖/記者郭懿慧 攝)

 

《不愛,愛》這次配角卡司很強大,包括好久不見的曹蘭、倪安東,以及近期演出BL劇《某某》受到矚目的曾向鎮。提到劇組演員相處過程,韓寧表示甜點店的員工有5個人,但因為拍攝場地較小,又長時間密集在一起,一起上甜點課,故氣氛很好。只是因為拍攝時間非常緊湊,總共13集拍攝僅60天拍完,沒有任何時間可以玩樂,壓力頗大的。

▲ 《不愛,愛》配角卡司很強大,曹蘭、近期演出BL劇《某某》受到矚目的曾向鎮。(圖/良人行、東森電視)

 

韓寧剛結束工作拍攝,透過空檔準備自己,例如最近積極重訓增加肌肉,以及進行飲食控制,包括吃澱粉、注意攝取蛋白質以及碳水化合物的吸收,希望還原到最好的自己,接著迎接新挑戰。壓力大就無法吃東西的她說,最近有好好吃飯,有時候吃四餐、少量多餐,希望身體能變得厚實。此外一直有喝水習慣的韓寧說:「喝水能讓自己精神變好,缺水會疲累!」之後也想要鍛鍊身體反應能力、上綜合訓練課。韓寧解釋一直在有跳舞,直至上了重訓課才發現自己肌肉使用錯誤,「正確使用肌肉才不會受傷、體態改變,甚至不會腰酸背痛!」至於演藝部份, 韓寧透露之後會有更多作品陸續推出,但是目前沒有唱歌的打算。

 

《不愛,愛》每週日晚間8點在東森戲劇台連播兩集、鎖定LINE TV每週日晚上10點上架。

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