蔡老師在三峽及高雄有開設工作室，這一段在媽媽班發生的小故事，老師也在新書分享會的時候提及過。
在媽媽班酒足飯飽之後，大家起身分工收拾碗盤，有位學員不小心打破了高腳杯，在收整好碎片之後，蔡老師要求暫停大家的手邊工作，先要了解，收拾一張十二人用餐過後的餐桌，各式杯盤，大小件物擠在一起，一個人並不比五個人費時費力，蔡老師說：原因在於「整體」。
一個人工作雖較費力，但單獨作業思考是一至的，當大家一但不計較（特別是苦事）便你急著做，而我也想盡一份心力，工作就容易失去技術性，將會浪費時間及物資雙重成本。
正因思考，所以在這份收整工作中，高腳杯將在「什麼順序」收，以「什麼方式」收，就是合作啟動前應該全員「了解」並彼此「知會」的要點。
無論什麼工作，為還不知道合作概念的伙伴解釋要點，是工作中的慈心善意，但「知會」同工者，則是應盡的義務。
蔡老師眼中，任何一種工作都應該有一種美感，就不是浪費。透過生活實踐，細節的觀察，從事件領悟且提升自身能力。在細節上的美感，蔡老師談起來時還多了份優雅。
人生後照鏡
小女兒三十歲生日前夕，大概是受了生活和生命自省的激勵，她問了我一個問題：「媽媽，妳三十歲的時候，有沒有什麼遺憾？對工作有什麼計劃？」
提問當時，她人在新加坡工作。我們每個星期在得空的時間有交疊時，可以做一次有別於匆匆問候的長談。那天，時間雖是允許的，但我對她突然提出的問題卻沒能立刻回答。我跟她説：「Pony，這個問題真好，讓媽媽好好想過之後再告訴妳。」
接下來幾天，黎明即起的我一直都忙到天暗，但工作專注之間的稍息，孩子的問題總在我的心中盤旋。
我三十歲的時候離現在已經三十多年了，當時自己有著什麼樣的心情？怎麼思考或計劃自己下一程的生活，一時也想不起來。
我忍不住翻出相簿，温習了一下自己三十歲的樣子，從留存的生活記錄中去回想自己三十歲前的日子，再從日子的氣息中去回想當時的心情。
在相本中，我看到的是一個年輕的媽媽帶著兩個女兒，一個四歲、一個一歲。家裡佈置得樸素而舒服，兩個女孩的衣服總是乾淨可愛。有一張照片，是孩子和爸爸三個人都穿著睡衣，擁在一懷，坐在廚房的一角，那任誰看了都會覺得幸福滿足模樣的背後，是我每天親手打點照顧的窗明几淨。
我在回憶裡自問，那些持家有道和天倫之樂，是否已經使當時的我感到全然滿足？沒想到女兒的問題把我帶回從前，使我想以愛她的心，重新探望年輕的自己；也許，我想著，我也可以用年過六十歲，對眼前三十歲女性生活的觀察和推想，提出一點意見供她參考。
二十九歲到三十一歲，是我成年後唯一一段全職母親的經驗。
我從不與人比較，而物質生活也確實已經很滿足了，所以沒有經濟上的煩惱。而我的家事能力很好，也很勤奮，所以親自照顧兩個幼齡的女兒和打理一個家一點也沒有負擔。然而，在更仔細的回想中，我對自己的了解實在是不夠的；因為，我沒有更好地照顧自己的成長和夢想。
在履行母親職責的身體和心理能力上，我當時可算完善，但是，我忘記做為一個女性，主動沃養自己的心田有多麼重要。我雖然對自己的生活經驗和敏鋭的感受有足夠的信心，但我並沒有執著追求知識方面的成長。雖然，日常我從不曾荒廢閲讀，但是我忽略自己內心的需要，在系統知識中用功，並從中給予自己另一種紀律的訓練。
因此，我對女兒說，回頭想，我後悔沒有利用親自帶姐姐與妳那完全沒有工作的三年去進修，努力拿到學位；這並不是説，當時或現在，我需要一個學位。但是，我認為，假如那時候的我，比較成熟，我會更願意督促自己，突破外界眼光中已經很美好的生活，離開舒適圈，勇敢地擴大自己的能力圈，接續學生時代曾有的夢想。
因為，以當時的條件來説，我要把夢想變成規劃，一點都不難。只能說，我畢竟不是一個早慧的人，三十歲的我，還不夠成熟。「有時候，我怕跟別人談起自己人生中截至目前的種種追悔」。
因為，我察覺到人們的談話中，除非涉及大家喜歡，也經驗豐富的物質主題之外；否則，某些懊惱只會得到並不需要的安慰，而隨著安慰而來的，將是開導。
我奇怪，為什麼追悔是一種沒有自信的表現，或身心壓力的來源？在我的心中，追悔單純是一種自省，還是有用的自我督促。
它就像一面後照鏡，使我能在人生旅途上一面掌握方向盤時，看到沒有建立的能力或完成的願望；幫助我用更清楚的心眼繼續往前。
我謝謝女兒這個為她自己的提問，在真誠地寫信回答她之後，我想的是，我但願這些有用的後悔，可以引導我在暮年的路上，創造出一個充滿計劃並踏實完成的未來。
這本書是被療癒也療癒他人的分享！
人生行旅中，如同莊子形容的一樣；許多相遇會是「相濡以沫」，但也會有必須「相忘江湖」的時候，「相忘」是放下而不是真的忘記，畢竟所有的相濡以沫在生命中都會留下永恆的念想。
有藉於多年對父母的親子教養課程，以及對孩子的引導教育課程，蔡穎卿BUBU老師在歷經父、母親去世後，沉澱回首自己是如何被教育、如何形成現在的她；對照出她一生給予孩子的教育，驀然了悟人生所有的相伴，都會在生命中留下印記，這些印記也會一代一代的繼續傳遞。
本文摘自蔡穎卿著，《寫給生活的情書：生命中的每一個相遇，都會在你身上留下印記》，時報出版
