美女主播完登富士山！曝艱辛過程　這一點是最大挑戰

中天電視 2024-09-05 13:36

中天主播洪淑芬經常在臉書分享登山實錄，八月剛完登標高3776m的日本富士山劍峰，洪淑芬表示，第一次在海外攀爬富士山這樣的「孤峰」，天氣變化太快是最大的挑戰。

兩天一夜的登山行程，第一天上山風和日麗，天氣極好，一直到八合目才遇到飄雨，後來登上九合目突然遇上冰雹夾雨，靠著意志力登上山頂最高山屋。不料當晚變天，山屋外狂風暴雨，風勢非常強勁，隔天風雨漸歇登頂過程相當驚險，感覺快被當成風箏吹上空中，幸好靠著同伴互相幫忙，憑著毅力和堅持登頂成功。

▲ 靠登山紓壓，中天主播洪淑芬8月完登富士山。（圖：中天新聞）

洪淑芬覺得「高山有一種魔力，一直呼喚人再回去的的魔力，每次挑戰不同的山岳，站上高山遠眺美景、吸一口沁涼空氣，那種令人舒坦的成就感，總是很吸引人。」8月才剛完登富士山，洪淑芬在臉書寫下艱辛過程，其中遇上天候不佳的考驗，以及她和同行友人一起建立生命與共的爬山情感。讓她喜歡登山的原因是長期處在高壓的新聞工作圈，洪淑芬認為登山是一種紓壓方式，但是她也提醒「登山是一種自我風險管理，登高山前得做足功課，評估自己的體力、準備適合的裝備。

她接著說，登山最好找團隊同伴，彼此可以相互照顧，而攀登過程也會有很長時間歷經自我對話，全心專注腳下每個步伐、配合呼吸和速度，穩健走出每一步」。主播提醒：高山紫外線極強，即使是霧氣重的白牆天氣，也會曬傷。為了保護自己在高山上不被曬傷。

▲ 主播洪淑芬登山照。（圖：中天新聞）

對於平日忙於播報新聞工作，又喜歡運動的生活型態，如何做好保養維持容光煥發的神態，洪淑芬坦承自己保養是屬於懶人保養法，以訴求簡單方便為主，最近得知公司推出蘆薈凝膠和防曬凝露，立馬使用，她說：「我經常會爬山旅行，免不了會曬太陽，我的皮膚又很不耐曬，容易紅腫，所以一直以來都會擦蘆薈。」加上蘆薈是沒有味道、成分單純的天然保養品，又是傳說中埃及豔后愛用的美容聖品，這也讓洪淑芬打趣地說：「希望用了之後跟她一樣漂亮。」

洪淑芬熱愛戶外活動，但播報工作又不適合讓皮膚曬傷、曬黑，對於公司推出護膚保養品，洪淑芬也樂當產品的愛用者，也分享使用經驗，讓更多粉絲能夠跟她一樣保持水嫩肌膚和亮麗外表。