「維他命保養」熱門成分使用指南

「維他命保養」熱門成分使用指南

《Dr.BEAUTY醫美時尚》 2023-12-22 16:46

文字/Helen

 

想抗老、想美白、想改善痘痘粉刺的問題…針對不同的膚況需求,得要挑選具有實證的有效成分,才能讓保養更有感。美容圈近年討論度超高、皮膚科醫師也推薦的「維他命保養」,針對熱門成分維他命A、B、C和E,這次一一介紹功效及使用的注意事項,愛漂亮的你趕快筆記!

 


 

『維他命A』淡化紋路、改善痘痘粉刺

抗老又抗痘

維他命A家族的成員有A酯、A醇、A醛、A酸,主要功效為抗氧化、調理角質代謝、協同膠原蛋白作用、改善毛孔粗大與青春痘等,不論是A酯、A醇、A醛,最終都需要轉換為A酸才能真正發揮作用。但直接使用A酸的刺激性高,依照台灣的規定,口服A酸及外用A酸都須由醫師診斷後才能開立處方,目前為藥物的治療,並不能添加於保養品中。

 

維他命A使用注意重點

相對溫和的A醇,又稱為視黃醇,目前最常被運用於保養品中,因能夠加速角質的代謝,在初期使用時,會感覺得肌膚變得較乾燥、出現脫皮,屬於正常的適應期。建議不要一開始就追求高濃度,而是以漸進式的方式,依據自身皮膚的耐受性,調整出最適合使用的頻率及範圍。維他命A因為容易使肌膚產生光敏感的問題,最好能於夜間保養時使用,減少陽光對肌膚的傷害,也不建議同個時間與酸類成分如果酸、水楊酸、杏仁酸等一起使用,會增加肌膚的刺激性。

 

1.理膚寶水 A醇緊緻抗痕精華30ml/NT1,840。

2.Neogence 1.8%超效逆時A醇精華30ml/NT1,350。

3.京城之霜 超維A全能逆齡精華32ml/NT2,980。

4.(MALIN+GOETZ)A醇抗老緊緻精華30ml/NT2,600。

5.德國AB A醇精萃30ml/NT12,115。

 

 

 

『維他命B3』毛孔粗大救星、改善膚色蠟黃

油痘肌適用!強化皮膚障壁

維他命B3是一種水溶性維生素,在保養品中常被使用的是醯胺化合物「菸鹼醯胺」,屬於維他命B3的衍生物,分子量只有122的小分子穩定物質,可溶於水且易於穿透角質層。外用成分的菸鹼醯胺比較溫和,對皮膚有非常多優異的功效,包含抗老化、減少皺紋、淡化斑點、改善膚色蠟黃、抑制出油改善毛孔粗大、修護屏障功能,降低皮膚發炎反應,特別適合油痘肌膚使用。

 

維他命B3使用注意重點

菸鹼醯胺因作用於肌膚穩定,且刺激性低,溫和且百搭的特性,能幫助改善各種肌膚問題,甚至連敏感肌膚也能用。但由於每個人肌膚的耐受性都不同,當濃度越高,對於部分肌膚較敏感的人,還是可能會造成刺激,出現泛紅、搔癢等反應,建議還是要先從低濃度、局部開始測試使用。此外,當菸鹼醯胺在偏酸或偏鹼的配方下,也會發生變質,失去護膚的效果,增加刺激性。

 

1.寶拉珍選 20%B3青春緊緻毛孔精華液20ml/NT1,700。

2.FANCL 膠原豐盈肌底液30ml/NT900。

3.Omorovicza 勻亮無瑕精華30ml/NT4,300。

4.DermaAngel護妍天使 毛孔細緻控油精華乳50g/NT520。

5.BFFECT 5%維他命B3毛孔緊緻精華30ml/NT440。

 

 

 

『維他命原B5』優異保濕效果、強大修復力

舒緩泛紅、搔癢發炎

在保養品中廣泛被運用的是維他命原B5,又稱為「泛醇」,屬於水溶性維生素,是一種滲透性的保濕劑,具有保濕和鎖水的效果,分子量小能有效滲透肌膚,幫助預防肌膚粗糙乾燥、減少脫屑,還能夠增強肌膚的防禦力。

 

維他命B5使用注意重點

維他命B5是水溶性,多會添加於水狀的保養品中,特別適合油性、痘痘肌使用,因其具有舒緩泛紅、敏感不適的特性,當季節交替,或是肌膚出現敏感現象時,也很適合搭配使用含有維他命B5的產品來加強保濕及舒緩。

 

1.AHC 奇肌賦活B5微導雙槽爆水面膜60g/NT1,180。

2.ampm B5舒緩保濕萬能霜30ml/NT800。

3.寵愛之名 黃金藍銅玻尿酸保濕精華30ml/NT1,600。

4.I DEW CARE 0敏感乖乖B5修護乳60ml/NT700。

5.Neogence 積雪草B5修護純粹凝乳50ml/NT1,000。

 

 

 

『維他命C』天然抗氧化劑

白天用增加抗氧化&防曬力

維他命C是一種天然的抗氧化劑,能夠消除自由基、促進膠原蛋白生成,還能抑制酪胺酸酶的活性,減少黑色素,是人體不可少的營養素,但人體並無法自行合成製造,必須從天然食物如蔬果或保健食品中獲得,攝取足夠的維他命C不僅有益身體健康,也能讓皮膚變好。除了口服的維他命C外,近年受到討論的「早C晚A」,指的就是白天使用含有維他命C的保養品,能夠提升肌膚對紫外線及環境刺激的防護力,免於自由基帶來的損傷,幫助抵制肌膚的衰老。

 

維他命C使用注意重點

維他命C具有抗氧化、美白的功效,但並不是濃度越高就越好,建議初次使用時,還是先局部測試至少一週的時間,確認肌膚沒有出現敏感不適反應,再大範圍、增加頻率的使用,特別是敏感性或乾性肌膚,更要留意耐受性的問題。也要特別提醒,雖然維他命C白天使用有助抵禦紫外線的傷害,但仍不可取代防曬的重要性,外出時還是務必要做好防曬,此外,維他命C成分相當不穩定,保存不易,建議開封後要盡快使用完。

 

1.Melano CC 高浸透維他命C集中對策面膜8入/NT499。

2.Drunk Elephant醉象 彈力亮白面膜50ml/NT2,300。

3.LANEIGE 維他命C淨膚煥白雙精萃30g/NT1900。

4.品木宣言 元氣十足亮顏C面膜75ml/NT1,350。

5.I DEW CARE 檸檬香蕉C雙效凝霜_升級版50ml/NT700。

 

 

 

『維他命E』抗光老化

適合熟齡、乾燥膚質

維生素E是一種脂溶性的維生素,也是一種抗氧化劑,主要功能為抗氧化並減少自由基傷害,避免細胞受到損害,特別是對抗光老化,在日曬前塗抹,能有效增強皮膚的抵抗力。除了強大的抗氧化特性外,也具有加強皮膚保濕力的作用,保護皮膚的天然屏障,經常被添加於護手霜、護唇膏中,防止乾燥脫皮。

 

維他命E使用注意重點

因為維生素E為脂溶性,需要溶於油中才能發揮作用,通常添加維他命E的保養品滋潤度都較高,特別適合熟齡、乾燥膚質使用,若是容易出油、長痘痘的膚質,就要特別慎選質地,避免造成肌膚的負擔。

 

1.迪奧 雪晶靈極亮光采水凝露175ml/NT2,700。

2.L:A BRUKET 282輕柔賦活面霜50ml/NT2,100。

3.L'OCCITANE 蠟菊賦活極萃油30ml/NT4,450。

4.REN 水嫩舒緩防禦激萃油30ml/NT1,780。

 

 

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