「你雖然無法決定生命的長度，但你絕對可以調整生命的寬度，活出屬於自己人生的精彩度」
日前看了一部影片「鐘點戰」，裡面描述每一個人的手臂上都顯示著的自己的生命時間，吃東西、買東西就直接將手臂靠近刷卡機扣時間，而工作的薪水也是將薪水換 成是時間，刷入自己的手臂，增加自己的生命時間。每個人都有著屬於自己的生命時間，當手臂上的時間變成零時，那個人的生命也就結束了。
而在 國外這種時間銀行的概念也漸漸流行起來，時間銀行裡每個存戶都有自己的專長，每個人可以善用自己的專長來賺取時間，例如：教別人小孩功課1小時，你就可以 存入1小時到你的時間銀行，若你需要別人來幫你打掃庭院，你就必須付出1小時給他，其概念就是建立在人與人之間互相幫助的模式。
時間就是金錢
再換個角度來看我們的人生，如果一個人可以活到80歲，扣掉18歲前的懵懵懂懂，剩下62年，而60歲以後，開始年老體衰，身體病痛不斷，再扣掉20年，人生剩下42年，這是人生的精華期，身體強健充滿活力。
如果把一天當成一塊錢，那麼42年時間等於15330天(42年x365=15330天)，所以你的人生時間銀行存款有15330元，每過一天就會從你的人生時間銀行扣掉一塊錢，但是銀行裡的15330元並不是完全都是你可運用的。
如果各位曾細算一天中時間的分配，睡覺就佔去1/3時間，另外1/3的時間花在吃飯、上下班舟車往返、洗澡、看電視、發呆…等生活瑣碎之事，所以一天真正可以專心利用的時間只有1/3的時間而已。
也就是說這人生精華的42年，有三分之一的時間即14年，要花在睡眠上、有三分之一的時間花在生活瑣碎之事上，剩下三分之一的時間才是自己可以專心利用，換句話說只有14年的時間是你可以睜開眼睛，努力追求夢想最精華的時間。
所以你真正可以提存的只有5110元(14年x 365=5110天)。
人生像一本書
存 放在人生時間銀行的錢無法生利息，帳面上的數字只會越來越少，直到帳面上的數字變成零時，也就代表生命結束。有人曾做個比喻，人生就好像是一本書，聰明的 人會一頁一頁慢慢的翻，細細的品嚐它，但是愚笨的人隨便翻一翻就看完了。人生何其短暫，雖然你無法控制生命的長度，但是你絕對可以調整生命的寬度，端看你 如何把握你人生時間銀行中的每一分錢，活出生命的精彩度。
倒著看人生 周凡
本文出處：請按此
就算沒有雙腳，不能奔跑，我還有雙手可以倒著看人生，追逐我的夢想。
從來只聽過雙手萬能，從沒聽過雙腳萬能！
各位朋友，如果你失去了雙腳，你要怎麼看待未來的人生道路呢？
生命教育講師周凡告訴我們：「沒有雙腳，那就倒著看人生，用手也要追逐自己的夢想！」
高空滑降、飛行傘、獨木舟、帆船、手搖三輪車環島、鐵人
成立生命教育網站，用簡單文字與影像說明不簡單的人生道
誠摯邀請您與周凡老師一起《倒著看人生》，享受不設限的生命！
《倒著看人生》！全台巡迴新書座談會 *免費入場，歡迎參加。
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周凡
本名周鴻隆。
三歲那年發高燒，造成雙腳不良於行，卻喜歡挑戰生命。1993年率先用三輪機車挑戰8天7夜環島壯舉，之後更挑戰飛行傘、潛水、水上摩托車、帆船、獨木舟……等極限運動。
周凡老師於2009年創立「倒著看人生」生命教育網站，是全球首創以簡單動畫來傳達生命教育理念的網站。短短幾年內，全球各地瀏覽人次已超過三 千萬人，各大視頻網紛紛將「倒著看人生」影片製成專輯推廣，學校老師、企業教育訓練課程也將這些簡單動畫當成激發生命正向能量的教材。同時，周凡老師更創 立了「激發正向能量工作坊」，將正面積極的態度和理念更深入推廣至全球各地華人地區（目前已推廣至台灣、中國、香港、馬來西亞、美國、澳門、新加坡、加拿 大）。
近幾年來，周凡老師致力於推廣偏鄉生命教育，經常受邀至各地偏鄉學校分享理念，每年達近百場。在許多學生眼中，周凡老師就像帶給他們希望的天使，教他們如何追逐自己的夢想。
「倒著看人生」生命教育工程網站：http://www.edu-for-life.com/
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