植牙後的四保養步驟!小心,牙周病還是會找上你...

植牙後的四保養步驟!小心,牙周病還是會找上你...

博思智庫Broad Think Tank 2020-08-17 16:58

清潔「植」標──植牙假牙的清潔與保養

自然牙怕蛀牙,那不用擔心蛀牙的假牙,想必無所畏懼吧。但假牙絕對不是不做好清潔的免死金牌,一不小心,牙周病可能已經找上你!

說到清潔,最重要的肯定是正確刷牙。但是一般能刷到的牙齒面積只有72%,剩下的28%是刷不到的牙縫,必須用牙線或牙間刷清理。對植牙患者來講,植牙後牙齒間的縫隙會稍微大一點,牙線有時候太細,相對之下,牙間刷的清潔效率還比較高。因此,植牙之後的牙縫清潔,牙間刷是首要選擇,其次則是牙線。另外,「沖牙機」雖然較少被提起,但也非常推薦。

(圖片來源:https://pixabay.com/

圖說:植牙後的四保養步驟!小心,牙周病還是會找上你...

 

植牙後的保養相當重要,如果沒有好好維持,手術成果可能將功虧一簣。後面將列出幾項需要注意的內容:

 

植牙後的保養一:改正飲食習慣

首先,擁有正確的飲食習慣,可以讓牙齒使用期限更久;針對「吃硬」、「吃快」這兩種不良習慣,一定要開始修正,不然不只是植牙會壞,連自然牙也很可能會斷裂。

植牙和一般牙齒相同,理論上正常食物都可以吃,但有些東西不能、也不應該去吃。舉例而言,以下四種東西基本上不屬於「正常食物」:

◆ 骨頭:台灣人很喜歡啃骨頭,但很容易傷害牙齒。

◆ 冰塊:有些人把咬冰塊當樂趣,其實這是在虐待牙齒。

◆ 螃蟹殼:螃蟹殼實在太硬,很多人會用牙齒撬開螃蟹殼,牙齒容易在不正確的力量下損壞。

◆ 芭樂籽:芭樂籽的硬度非常高,最好先將籽挖除後再吃,以免傷害牙齒。

以上四種不屬於食物,大部分都是為了口感而去咬,因此能避開就避開,不要讓牙齒承受太大的負擔。

吃得太快,可能是現今忙碌社會的一種通病,而且還病得相當嚴重,超多人囫圇吞棗,牙齒不斷、植牙不壞怎麼可能!吃快的解決方法,就只有自我要求,要求每一口細嚼慢嚥,每次咀嚼三十下,再吞下去。

 

植牙後的保養二:保護器

其實有很多植牙患者,在睡覺時,會磨牙或者是緊咬,往往會造成假牙破損或者是植牙脫落,在美國華盛頓大學研究顯示,現在的白天磨牙與緊咬的患者越來越多,大約是夜間的4倍。

為了避免辛辛苦苦植牙,居然使用不到一個月就植體脫落,我會建議在睡覺時裝上夜間保護器,不然咬壞你的牙,就得再辛苦地重新植牙,而且還要再付一次植牙錢,大大重傷荷包啊!

 

植牙後的保養三:定期檢查

牙齒不是自認有好好維護就沒問題,定期回到牙科診所檢查,才是正確觀念。檢查除了保養、清潔平常處理不到的地方,也會順便用X光確認有沒有發生問題,牙醫師常請植完牙的病人定期回院照X光片,觀察骨頭是否崩解。

骨頭若持續崩解一定有原因,清潔是最能控制的處理方式,如果清潔不當,必須趕快修正,骨頭可能因此停止萎縮,甚至有機會再長回來。崩解初期,牙齦會發炎,但不會痛,因為沒感覺,兩、三年才回診一次,骨頭可能已經受到不少破壞,此時要讓它長回來就相當困難。

定期檢查的重要性,在於可以早期發覺問題,但太多患者認為植完牙後就沒事了,不用再回診保養,是很可怕的錯誤觀念。

植牙就像為牙齒裝上義肢,讓許多人重拾飲食的樂趣,享受咀嚼的快感;然而植牙並非「金剛不壞之身」,透過正確的飲食習慣、清潔方式、定期檢查,才能真正與植入的牙齒長久相伴。

 

植牙後的保養四:清潔習慣

每日用牙刷刷牙2次以上,是最基本的清潔方式。然而刷牙常常只清潔到牙齒表面,再認真也大概只能刷到72%的區域,沒辦法處理剩下的28%,也就是牙縫部位。

蛀牙和牙周病的最常見起因,就是牙縫清潔不完全,為了讓牙齒乾淨,不能只有刷牙,還要配合牙線跟牙間刷,才能遠離可怕的「植牙殺手」――牙周病。

牙肉最上緣只有貼住牙齒,並非完全黏死,中間有約一到三公釐的縫隙,稱為牙周囊袋。植牙與自然牙不同,囊袋深度約五到六公釐,甚至更多,如果汙垢跑入,不可能用牙刷、牙線、牙間刷清乾淨,很多人誤以為漱口水可以解決,其實漱口水無法沖進囊袋,要有效處理髒汙,只能用沖牙機清理。

沖牙機利用水柱沖洗囊袋,可以到達較深的縫隙清除髒汙,但並不是有了沖牙機就能百分之百清除乾淨,一有髒汙塞入,就應該趁還沒太深時趕快沖洗;如果連續兩、三餐都忘了,髒汙可能難以沖出,此時就必須回到牙科診所請醫師處理,沒辦法自己解決。

 

*本文摘錄自《「植」得一口好牙:安心植牙大小事》作者:沈瑞文,博思智庫出版。

 

【更多資訊請上《博思智庫Broad Think Tank》;未經授權,請勿轉載!】

熱門文章
恐怖巧合?彰化小六男童遭撞身亡地點旁 2天前同學母親也被撞飛不治
恐怖巧合?彰化小六男童遭撞身亡地點旁 2天前同學母親也被撞飛不治

中天新聞

立春開運法5招快記好!3生肖切記「躲春」以免帶衰整年
立春開運法5招快記好!3生肖切記「躲春」以免帶衰整年

TVBS新聞網

唐玲胃癌4期「吃藥吃到肝受損」!付不起百萬治療費「參加人體實驗」試藥省錢
唐玲胃癌4期「吃藥吃到肝受損」!付不起百萬治療費「參加人體實驗」試藥省錢

中天新聞

地標網通推 4G 吃到飽只要 199 元 2 月底前限時申辦
地標網通推 4G 吃到飽只要 199 元 2 月底前限時申辦

上報Up Media

立春不只拜土地公!168錢幣「發財秘招」曝 爽賺飽整年
立春不只拜土地公!168錢幣「發財秘招」曝 爽賺飽整年

TVBS新聞網

誤觸恐衰整年!3生肖「立春少出門」 命理師揭5招開運法
誤觸恐衰整年!3生肖「立春少出門」 命理師揭5招開運法

TVBS新聞網

女偶像全裸陳屍賓館「脖子都是刀傷」!警急逮54歲無業男…他淡漠吐冷血行徑
女偶像全裸陳屍賓館「脖子都是刀傷」!警急逮54歲無業男…他淡漠吐冷血行徑

中天新聞

正妹女友月入90K!驚人「存款金額」曝光 他嚇到不敢婚
正妹女友月入90K!驚人「存款金額」曝光 他嚇到不敢婚

TVBS新聞網

【快訊】本土+2萬3349「較上周六少3810例」 397境外移入+79死
【快訊】本土+2萬3349「較上周六少3810例」 397境外移入+79死

上報Up Media

「過年不給紅包」媽媽哭了!他剛出社會傻眼嘆:孝親費每月1萬
「過年不給紅包」媽媽哭了!他剛出社會傻眼嘆:孝親費每月1萬

TVBS新聞網

娶酒店妹!他痛批妻「陋習難改」崩潰:人生遇過最扯的
娶酒店妹!他痛批妻「陋習難改」崩潰:人生遇過最扯的

SETN三立新聞網

比吃瀉藥更能幫助排便?  醫曝1水果或成「解便神器」:腸胃不適也一併改善
比吃瀉藥更能幫助排便? 醫曝1水果或成「解便神器」:腸胃不適也一併改善

潮健康

死了都要愛!癌症都3姐妹顧「媽遺產全給弟」…擲筊1現象超玄妙
死了都要愛!癌症都3姐妹顧「媽遺產全給弟」…擲筊1現象超玄妙

SETN三立新聞網

結婚33年「尪外遇離家15年」 台中人妻託兒轉交離婚協議書…結果超扯
結婚33年「尪外遇離家15年」 台中人妻託兒轉交離婚協議書…結果超扯

CTWANT

大咖傳奇女星83歲病逝!死訊藏26天才曝光 家屬哀痛證實1
大咖傳奇女星83歲病逝!死訊藏26天才曝光 家屬哀痛證實1

SETN三立新聞網

花蓮點傳播妹「好巧同部落」職軍爽上酒店 竟被「仙人跳」被迫簽650萬元本票
花蓮點傳播妹「好巧同部落」職軍爽上酒店 竟被「仙人跳」被迫簽650萬元本票

藝點新聞

小甜甜離婚官司將開打!老公突喊「不要再對身邊的人施壓」 驚傳密友被要求封口
小甜甜離婚官司將開打!老公突喊「不要再對身邊的人施壓」 驚傳密友被要求封口

中天新聞

陸軍八軍團出現「四腳獸」 軍官情侶營區乾柴烈火影片外流重創軍紀
陸軍八軍團出現「四腳獸」 軍官情侶營區乾柴烈火影片外流重創軍紀

記者爆料網

鄰居買小蘇打粉通水管!竟引爆樓下廚房爆炸 9歲男童「毀容恐失明」
鄰居買小蘇打粉通水管!竟引爆樓下廚房爆炸 9歲男童「毀容恐失明」

中天新聞

影/高雄29歲女撿手機「慘遭公車撞飛」 送醫急救不治
影/高雄29歲女撿手機「慘遭公車撞飛」 送醫急救不治

中天新聞

家長快看!6千元還沒發 學費補助先來「最高可領2萬6」
家長快看!6千元還沒發 學費補助先來「最高可領2萬6」

TVBS新聞網

2天前才自首「殺了女友」 逢甲刺青男揮開山刀被捕…警搜出毒品、空氣槍
2天前才自首「殺了女友」 逢甲刺青男揮開山刀被捕…警搜出毒品、空氣槍

CTWANT

Melody抗議「想要跟姚元浩在一起!」 王貞妮製作《嗨!營業中》沒發自家藝人通告原因曝?
Melody抗議「想要跟姚元浩在一起!」 王貞妮製作《嗨!營業中》沒發自家藝人通告原因曝?

LIFE生活網小編

擺脫「行人地獄」之名 不禮讓行人直接開罰3600元
擺脫「行人地獄」之名 不禮讓行人直接開罰3600元

記者爆料網

騎車手機掉出來!高雄男彎腰撿手機…慘遭公車追撞亡
騎車手機掉出來!高雄男彎腰撿手機…慘遭公車追撞亡

記者爆料網

2月5星座「正財偏財都賺翻」 !天秤貴人神助攻、天蠍賺第一桶金
2月5星座「正財偏財都賺翻」 !天秤貴人神助攻、天蠍賺第一桶金

中天新聞

誰的錯?台中行人走斑馬線又被撞 但這次是行人不守法
誰的錯?台中行人走斑馬線又被撞 但這次是行人不守法

記者爆料網

台南北區聯結車機車事故 騎士失去意識命危搶救
台南北區聯結車機車事故 騎士失去意識命危搶救

記者爆料網

普發現金將變成10000元?陳建仁回應了
普發現金將變成10000元?陳建仁回應了

中天新聞

老客戶不用剪卡!富邦Costco卡5大優惠曝光 新舊卡友都能享好康
老客戶不用剪卡!富邦Costco卡5大優惠曝光 新舊卡友都能享好康

上報Up Media

60
0
分享