人們尋求通靈師的幫助有許多原因，或許你感覺有靈界的人正試圖與你建立聯繫；或許你是想藉此克服因為失去所愛之人的痛苦；或許你是想要解決未完成之事，例如想要從已經過世的某人那裡獲得原諒；或許你只是純粹出於好奇……，不論如何，我們都在為某件特別私人的事找尋答案。這裡有個前提，請務必放在心上──
不論你去找通靈師的原因為何，每次通靈都應該是一場具有療癒作用的體驗，也永遠都應該以這種態度來面對。
注意事項1＞請勿在失去某人的當下就去找通靈師
我經常強調，你應該只有在進行過一段時間的哀悼之後才去諮詢通靈師，我的建議是從某人往生後最少等三個月，有些人可能會需要更長一點的時間。
太多人想要在失去某人的當下就跑去找通靈師，但那時他們仍舊處於震驚狀態，心中充滿著難以抗拒的悲傷，這會使得他們很難完全理解、領會或甚至明瞭與靈魂之間的聯繫情況。通靈是一種三方聯繫的溝通方式──包括通靈師、靈魂與訊息的收件者三方。唯有三方都同步協調好，才能夠體驗到療癒的神奇與純粹的愛所帶給人的不可思議感受。
注意事項2＞先從有口碑的通靈師找起
我堅決主張應該透過口碑與個人推薦，去找受過訓練且經驗豐富的通靈師。大多數優秀的通靈師都擁有穩固的聲譽，其基礎建立在他們所提供證據的強度、準確度，以及當然還有他們的憐憫心上。我並不支持在沒有人推薦的情況下，直接去找你從未聽過的某個人進行通靈──我強建議在找人以前至少要有機會先親自見過他們（例如通靈師若有公開演示，那就去現場看看）。
注意事項3＞針對你過世的親友或寵物做些研究
這麼做的用意是，你和通靈師會更容易了解誰有可能到來，以便你可以確認相關證據。將姓名、日期、地理位置、死亡情況等等資訊整理成一份清單，你無須調查全部的家人與家族成員，但是與你人生關係最緊密的那些人會是很好的起點。
許多人期望通靈師聯絡上的就是他們想要找的，但其實任何人都可能出現，甚至可能是你並不認識的人！例如，來找你的可能是在你出生前就已經離開人世的祖父母──你不認識他們，並不代表他們不認識你。
注意事項4＞事先了解通靈師進行通靈的方式
通靈的方式有很多，例如精神感應通靈、靈感通靈、療癒通靈、通靈藝術、恍惚通靈、物理現象通靈……。假使這是你第一次考慮去拜訪通靈師，事先了解通靈師的通靈方式，會讓你清楚到時可能會出現什麼情況及恰當的回應方式。舉例來說，如果你拜訪的那個人曾經寫過書，在你第一次參加通靈會前先讀過那本書，深入了解他們的工作及他們的通靈師生活──不同的通靈師、不同的通靈方式，可能會影響訊息的接收與理解方式！
另外，不管是什麼通靈方式，請注意：沒有通靈師能夠保證自己可以和某個人建立聯繫。如果有通靈師表示他們能夠做到這點，我強烈建議你直接轉身離開。我們通靈師唯一能做的就是盡我們所能──然後將其餘一切交給靈界。
注意事項5＞抱持開放的心靈
帶著健康的態度與開放的心靈去諮詢，永遠有助於通靈師確保通靈的順利進行。一切真的都取決於能量──通靈師在精神上是很敏感的；你的氣場與想法可能會對通靈師造成影響。有時人們來找我是抱著一種「請證明給我看」的態度，這可能會在過程中築起一道牆，而通靈師甚至必須先突破這道牆，之後才能開始進行感應。
我想說的是，在我進行感應時，很罕見地確實也會發生沒有任何靈魂出現的情況，這並不表示某人不愛你或彼岸沒有任何人存在。出現這種情況有許多原因，不論是通靈師那天很不順、你還未準備好，或甚至是靈魂尚未為到來做好準備，都可能。
請別把它放在心上，並了解事情該發生時就會發生。以我來說，如果在通靈開始十到二十分鐘後發現沒能聯繫上任何人，我就會結束那次通靈而且不收費，然後詢問他們是否願意幾個月後再試一次，通常當他們再次來訪，聯繫便得以建立，而他們也會有一次很成功的感應體驗。
注意事項6＞不要依賴通靈師
當人們與某位通靈師有過一次很棒的通靈體驗後，他們可能會感覺有必要去找其他的通靈師，一個找過一個。就許多方面來說，這真的不是個好主意。
但願在得到感應的結果後，你已經聽到需要聽的話，並感覺到一定程度的釋懷。接下來，最重要的是：要理解你的親人現在已經有了自己的生活──當然，在你需要他們時，他們會繼續陪伴在你身旁，在有必要時也會讓你注意到他們的存在。
如果你堅持要拜訪一個又一個通靈師，你的親人很可能會在出現時不斷帶來相同的訊息，這就像請求某個親戚跟你描述他們的某趟旅程一樣，他們能用多少種不同方式來講述呢？如果有人來找我進行私人通靈，我會見他們一次，如果有必要的話或許兩次，基本上就這樣了。畢竟，在靈魂持續不斷傳遞的諸多訊息中，有一則就是──他們想要你繼續好好過自己的生活。
──《生死溝通：你深愛的親友是否平安抵達永恆之地，學習如何與在彼岸的他們聯繫！》
